skön promenad...

nu har jag precis kommit hem från en skön promenad i vintersolens sken... härligt... kanske jag fick lite energi av det... kan alltid hoppas...

annat då... jo... själv har jag lite nedräkning inför fet-start... jag hoppas ju på att jag ska få börja med det på onsdag om jag har räknat rätt... så hoppas det nu då... brösten är i alla fall större o. smått värkande på kvällarna så som jag brukar före mens... så... hoppas hoppas...

sedan har jag något som jag nästan skäms för... jag väger ju totalt förmycket... så det ska det börja hända något på den punkten också... o. då har jag tänkt mest med motion o. förstås ta bort sötsakerna... men annars leva så normalt som möjligt... kanske därför jag valde en lång promenad idag... o. sedan så ska jag börja med vattengympa ikväll också med I... I är en vännina el. f.d. jobbarkollega som jag tycker bra om... glad att kontakten höll vidare efter att vi sluta jobba ihop... jag har då anmält mig till tungvattengympa 10 ggr... men jag räknar nog med att det bara blir 8 ggr för mig... eftersom fet kommer nu sen i slutet av januari så ska man ju inte anstränga sig på ett par dagar/veckor... så... så är det... de dagarna som det skulle ha varit vattengympa får det bli promenader i måttliga mängder för mig... yes yes...

så ser det ut för mig nu då... får hoppsas att det lyckas... med mina mål... :)